The Single Best Strategy To Use For tecnicas para silenciar la voz interna
El diásymbol de la voz crítica interna tiende a estar en una de estas dos categorías: «malo» o «debilidad».Como hemos visto, el diálogo interno negativo afecta mucho a nuestras emociones y conducta y decrease nuestro bienestar y capacidad para afrontarnos a las demandas del día a día.Para conseguir ponerle freno al diáemblem interno nega